香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的菌类。
1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产
生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性;
2. 延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用;


3. 防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素;
4. 降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,
能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可动脉硬化、肝硬化等。
5. 香菇还对、肺结核、传染性肝炎、炎等起作用,又可用于消化不良、便秘等。